Cách chìm vào giấc ngủ nhanh nhất thực ra vô cùng đơn giản nhưng bạn lại không nghĩ ra. Hãy thử ngay mẹo dưới đây để ngủ nhanh chưa tới 120s. Vào một hôm nào đó, nhiều người cảm thấy rất khó để chìm vào giấc ngủ mặc dù rất muốn nghỉ ngơi. Chúng ta […]