Thuốc giúp bé ngủ ngon có rất nhiều loại trên thị trường. Tất nhiên, không phải loại nào cũng tốt và ba mẹ phải cẩn thận khi sử dụng cho bé. Khi thấy con khó ngủ, nhiều cha mẹ nghĩ đến việc sử dụng thuốc ngủ. Điều này thực sự không nên vì ngay cả thảo dược còn có thể gây ra tác dụng phụ, chứ chưa nói đến thuốc.
Một số phụ huynh thường thay đổi thói quen để giúp bé ngủ ngon hơn. Ví dụ như ăn uống, giờ đi ngủ, bài tập thể dục cho trẻ... Tuy nhiên, sau nhiều cố gắng, bé vẫn không thể ngủ ngon. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc như melatonin hoặc thuốc an thần để giúp bé dễ đi vào giấc ngủ hơn.
1/ Các loại thuốc giúp bé ngủ ngon hiện nay
Có nhiều loại thuốc giúp bé ngủ ngon bao gồm cả an toàn và không an toàn như được liệt kê dưới đây. Hãy tham khảo để hiểu hơn về thuốc và sản phẩm thảo dược giúp bé ngủ ngon hơn.
Thuốc ngủ bằng thảo dược
Các biện pháp điều trị giấc ngủ bằng thảo dược hoặc tự nhiên như hoa cúc, hoa lạc tiên... có sẵn ở nhiều cửa hàng chứa sản phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chưa có nhiều nghiên cứu chỉ ra chúng có tác dụng. Về cơ bản, những loại thuốc thảo dược có chứa valerian, axit béo omega-3, omega-6 có thể cải thiện chất lượng ngủ. Mặc dù chúng không có chứa nhiều tác dụng phụ, song vẫn chưa có đủ bằng chứng để thuyết phục.
Thuốc có thành phần Melatonin
Melatonin là một loại hooc môn được sản xuất tự nhiên bởi não khi trời tối. Nó sẽ giúp cơ thể bé dễ ngủ vào ban đêm và duy trì đồng hồ sinh học từ ngày này sang ngày khác. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn cho trẻ nếu con bạn khó ngủ và thức dậy vào buổi sáng, hoặc một số vấn đề như rối loạn tự kỷ, giảm chú ý, vấn đề thị giác.
Thuốc an thần
Thuốc an thần là một loại thuốc giúp bé ngủ ngon hiệu quả nhưng không thể tránh khỏi tác dụng phụ. Theo khuyến cáo, loại thuốc này không nên dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi. Do vậy, ba mẹ cũng được khuyên rằng chỉ nên dùng cho trẻ dưới yêu cầu và xác nhận của bác sĩ.
Thuốc ngủ
Thuốc ngủ chủ yếu được dùng cho người lớn vì trẻ em còn quá nhỏ dễ gặp tác dụng phụ nghiêm trọng khi sử dụng. Ở một số trường hợp hiếm hoi, bác sĩ có thể sẽ kê đơn loại thuốc này cho bé nhưng dưới sự giám sát y tế cẩn thận.
Một điều lưu ý rằng thuốc ngủ có thể gây nghiện. Không những vậy, việc cho con dùng thuốc được kê cho người khác là rất nguy hiểm.
Các loại siro thuốc giúp bé ngủ ngon
Trên thị trường có rất nhiều loại siro góp phần cải thiện giấc ngủ ngon ở trẻ mà ít gây tác dụng phụ. Theo các chuyên gia, siro sẽ không có tác dụng kích thích nặng nề như các loại thuốc ngủ hay an thần. Do đó, bé sử dụng siro có thể sẽ ngủ ngon mà không sợ nguy hiểm. Dưới đây là một số loại siro phổ biến.
Siro Sonno Bimbi
Siro Sonno Bimbi có thể được coi là một loại thuốc giúp bé ngủ ngon vì có tác dụng cân bằng giấc ngủ và giảm tình trạng khóc đêm ở trẻ. Trẻ quấy khóc khó ngủ có thể do nhiều nguyên nhân như thiếu canxi, thiếu vitamin và một số dinh dưỡng. Nếu đã bổ sung cho con các dưỡng chất này nhưng không thấy bé ngủ ngon, hãy thử dùng loại siro này. Đây là giải pháp thảo dược được kiểm soát nghiêm ngặt từ châu Âu.
Siro Pediakid Sommeil
Với chiết xuất từ tinh chất hoa oải hương, cúc la mã... Pediakid Sommeil có chức năng hỗ trợ tốt cho giấc ngủ ngon của bé. Theo khuyến cáo, siro này nên sử dụng với trẻ trên 6 tháng tuổi là tốt nhất. Hãy cho bé uống vào buổi tối trước khi đi ngủ để cơ thể hấp thụ dễ dàng.
Sokitium
Thuốc giúp bé ngủ ngon an toàn có thể nhắc đến Sokitium. Loại sản phẩm này được chiết xuất 100% từ sữa, không phải thuốc nên khó mà gây ra tác dụng phụ. Sokitium sẽ giải quyết mọi vấn đề liên quan đến mất ngủ, ngủ không đủ giấc, cơ thể mệt mỏi, căng thẳng cáu gắt... ở bé.
Ngoài ra, một số loại siro khác như Brauer Sleep, hay thực phẩm chức năng ColicKiddy, Kidsjan... cũng là những loại sản phẩm hỗ trợ tốt giúp bé ngủ ngon và ít quấy khóc hơn. Ba mẹ hãy tham khảo kỹ phần hướng dẫn sử dụng cũng như lời khuyên từ chuyên gia y tế trước khi quyết định dùng cho bé.
2/ Có nên sử dụng thuốc giúp bé ngủ ngon không
Về cơ bản, không phải loại thuốc ngủ ngon nào cũng không tốt cho trẻ nhỏ. Có loại an toàn khi sử dụng ngắn hạn, nhưng cũng có loại không nên dùng ngay từ lần đầu vì tác dụng phụ nguy hiểm.
Việc sử dụng "thuốc" (bất kể loại thuốc gì) với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ đều có thể gây ra thảm họa. Cơ thể bé còn non nớt và sức đề kháng chưa đủ tốt để chống lại những tác dụng phụ mà nhiều loại thuốc gây ra.
Khi sử dụng thuốc giúp bé ngủ ngon nhưng thấy bé xuất hiện các triệu chứng lạ như đổ mồ hôi, đái dầm, uể oải hay buồn nôn, hãy dừng lại ngay lập tức. Con bạn có thể không hợp với loại thuốc đó hoặc bạn thực sự đã sử dụng sai thuốc vì con chưa đủ tuổi dùng. Tóm lại, ba mẹ chỉ nên dùng thuốc nếu bác sĩ cho phép và khuyên dùng để tránh gây nguy hiểm cho em bé.
3/ Lưu ý khi sử dụng thuốc giúp bé ngủ ngon
Để hạn chế tối đa tác dụng phụ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến bé, các mẹ cần đặc biệt lưu tâm đến những vấn đề sau trong quá trình cho bé dùng thuốc.
Không lạm dụng thuốc
Sử dụng cái gì đó quá nhiều đều không tốt và lạm dụng thuốc cũng vậy. Thậm chí, đối với cơ thể bé nhỏ của con, việc dùng thuốc quá mức sẽ khiến con nhận tác dụng phụ và không nhận được bất kỳ lợi ích nào từ thuốc. Khi dùng thuốc quá liều cũng có thể gây ra những tiềm ẩn nguy hiểm và khiến bé gặp các triệu chứng như: sốt, buồn nôn, đổ mồ hôi, khó chịu cơ thể... Do vậy, có thể hiểu vì sao các ba mẹ được khuyên rằng tuyệt đối không nên lạm dụng thuốc.
Sử dụng thuốc giúp bé ngủ ngon đúng như hướng dẫn
Khi được chỉ định dùng loại thuốc nào đó cho bé, điều quan trọng ba mẹ cần làm là thực hiện y như trong chỉ dẫn. Bạn cũng nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng có trong hộp thuốc để biết chính xác những gì mình sắp làm có đúng không. Ngoài ra, hãy chú ý đến độ tuổi, và bệnh lý của bé liệu có phù hợp với chỉ định của thuốc hay không. Nếu không chắc chắn điều gì đó, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước tiên.
Không ép trẻ nếu con thấy khó chịu
Đôi khi, thay vì ép trẻ uống thuốc ngủ ngon, bạn nên thử các thay đổi và cải thiện thói quen chăm sóc bé trước tiên. Bé khó ngủ do nhiều nguyên nhân, do vậy, hãy cố gắng thực hiện giải pháp xử lý để góp phẩn cải thiện giấc ngủ của trẻ. Một số yếu tố cần xem xét như: môi trường xung quanh (ồn ào, nhiệt độ, độ thoáng khí của phòng...), bé có bị đói không, quần áo và tã của em bé có thoải mái chưa...
Nhìn chung, thuốc giúp bé ngủ ngon có thể có hại hoặc không, tùy theo cách mà ba mẹ sử dụng. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cho bé, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ và chuyên gia để tránh gây nên những nguy hiểm không đáng có cho con. Bài viết này hy vọng giúp bạn hiểu hơn về các loại thuốc cải thiện giấc ngủ ở bé và có sự lựa chọn thuốc tốt hơn.
