Trẻ sơ sinh ngủ gà có phải là hiện tượng đáng lo ngại không? Đây là tình trạng mà ba mẹ thường thấy ở bé nhưng vẫn chưa thực sự hiểu được lý do tại sao. Để giúp bạn hiểu hơn về hiện tượng này, bài viết này sẽ mang đến thông tin lý giải xoay quanh và một số mẹo mà các bậc phụ huynh thực sự nên làm.
1/ Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ gà là gì
Trẻ sơ sinh được coi là ngủ gà khi bé ngủ mở mắt, chỉ nhắm ti hí khiến chúng ta nhìn dễ lầm tưởng rằng con vẫn đang thức. Nhưng thực tế thì không, vì bé thực chất vẫn đang ngủ.
Thống kê cho thấy hiện tượng này xảy ra khá thường xuyên ở trẻ sơ sinh. Thông thường, không có gì phải lo ngại vì trẻ sẽ tự hết ngủ gà sau một khoảng thời gian nhất định.
Hơn nữa, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ngủ gà này nằm trong giai đoạn tích cực của chu kỳ ngủ được gọi là chuyển động mắt nhanh hoặc REM. Đây là một phần bắt buộc xảy ra trong quá trình phát triển của con. Do đó, ba mẹ hoàn toàn không cần phải lo lắng về tình trạng này.
Tuy nhiên, trong trường hợp tình trạng ngủ gà vẫn kéo dài đến khi con lớn hoặc trưởng thành, tốt nhất là bạn nên đưa con đi khám để biết rõ nguyên do và có biện pháp xử lý kịp thời. Ở không ít trẻ sơ sinh, hiện tượng ngủ ti hí này có thể do dây thần kinh số 3 đã tê liệt. Nếu đúng như vậy, rõ ràng bé đang gặp nguy hiểm nếu không được điều trị sớm.
2/ Tại sao trẻ sơ sinh hay ngủ gà ngủ vịt
Ngủ gà ngủ vịt là hiện tượng xảy ra thường xuyên ở trẻ em. Có một số yếu tố được cho là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng trẻ sơ sinh ngủ gà. Sau đây là những lý do cơ bản nhất.
Do di truyền
Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ em ngủ gà hoặc ngủ mở mắt ti hí là do vấn đề về di truyền. Nếu ba hoặc mẹ thường xuyên ngủ mở mắt, trẻ sinh ra cũng rất dễ có hiện tượng như vậy.
Do vấn đề sức khỏe
Một lý do khác cũng có thể được coi là nguyên nhân gây ra hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ gà. Đó là nguy cơ bị tổn thương thần kinh mặt hoặc dị tật mí mắt, hoặc mắc khối u hay có vấn đề về tuyến giáp.
Nếu không ai trong gia đình có tiền sử ngủ mở mắt ti hí, có thể con bạn ngủ gà là do nguyên nhân về y tế. Khi thấy hiện tượng ngủ gà ở trẻ sơ sinh kéo dài trong một khoảng thời gian khá dài, hãy lập tức đưa con đi khám để được bác sĩ tư vấn tốt nhất.
3/ Cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ gà
Mặc dù không cần phải lo lắng nếu con bạn ngủ mà mắt vẫn mở, nhưng dù sao đi nữa ba mẹ vẫn muốn làm gì đó khi thấy hiện tượng này để chắc chắn rằng bé không gặp gì nguy hại.
Trẻ không nhắm hết mắt khi ngủ sẽ dễ bị vi khuẩn và bụi bẩn bay vào mắt, hậu quả là gây ra những bệnh về mắt. Hơn nữa, hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ gà còn có thể làm cho giác mạc/ kết mạc bị khô, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe đôi mắt. Do vậy, ba mẹ cần phải làm gì đó khi thấy con mình ngủ gà ngủ vịt.
Thiết lập chu kỳ ăn ngủ
Hãy thiết lập một lịch trình chế độ ăn uống và ngủ nghỉ nghiêm ngặt để trẻ tập quen và học cách ngủ mà không bị gián đoạn hay ngủ gà. Đây là cách không chỉ tạo cho con một nề nếp sinh hoạt ổn định mà tạo tiền đề để bé tự ý thức và tạo thói quen tuân thủ quy tắc khi lớn lên.
Tắm cho bé bằng nước ấm
Để giấc ngủ của con êm dịu không bị cản trở và hiện tượng trẻ em ngủ gà cũng ít xảy ra hơn, bạn hãy thử cho con tắm bằng nước ấm vào buổi tối cách giờ đi ngủ từ 1-2 tiếng. Nước ấm sẽ giúp thư giãn cơ thể, giải tỏa căng thẳng và giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon hơn.
Khép mí mắt của con lại
Khi thấy trẻ sơ sinh ngủ gà, một mẹo đơn giản bạn có thể thực hiện ngay đó là nhẹ nhàng nhắm mí mắt của bé lại bằng đầu ngón tay. Tuy nhiên, khi làm cách này, hãy chắc chắn rằng em bé đang chìm trong giấc ngủ sâu. Bởi lẽ, nếu vô tình bạn làm khi con vừa mới ngủ, con sẽ tỉnh dậy và quấy khóc.
Đung đưa nhẹ/ hát ru
Đung đưa bé hay hát ru cho đến khi con ngủ cũng là một mẹo hay để góp phần giúp tình trạng em bé ngủ gà ngủ vịt không kéo dài thêm. Mặc dù cách làm này không trực tiếp khiến bé nhắm mắt khi ngủ, nhưng nó giúp con có cảm giác an toàn và yên tâm có một giấc ngủ an lành. Và một giấc ngủ như thế chính là chìa khóa để giúp bé không ngủ gà.
Đảm bảo môi trường ngủ thoải mái
Chú ý nhiệt độ phòng để mức ấm áp phù hợp với ánh đèn ngủ không quá sáng. Ngoài ra, bạn cần kiểm tra xem đệm và giường của bé đã êm ái chưa. Hãy loại bỏ hết những đồ chơi ra khỏi giường để con có không gian nằm thoải mái không bị đè bởi những vật dụng lớn. Bằng cách này, con được tạo điều kiện tốt nhất để không dễ ngủ gà và mở mắt khi ngủ nữa.
Dù hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ gà có vẻ khác lạ và bất thường, song bạn có thể yên tâm rằng con bạn đang ngủ khá say ngay cả khi mắt đang mở. Hãy làm theo những lời khuyên được đề cập ở trên để giúp bé không còn ngủ gà nữa sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng vì bất kỳ lý do gì, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế về điều đó.
