Bé em 7 tháng ạ, Dạo gần đây con hay thức dậy giữa đêm và gần sáng mới ngủ lại. Bé vẫn đang bổ sung Vitamin D3 đầy đủ, em còn dùng thêm DHA nữa mà vẫn vậy. Em đang tham khảo cho bé dùng mấy sản phẩm hỗ trợ ngủ ngon từ sữa với thảo dược nhưng mọi người bảo phải dùng lâu tầm 2, 3 tháng mới có tác dụng, còn nhanh chậm tùy từng đứa. Cơ mà nhìn con không ngủ mẹ cũng mất ngủ theo, hôm nào đi làm cũng gật gù. Để lâu chắc em stress nặng quá. Nhờ bác sĩ tư vấn sản phẩm hay biện pháp nào hiệu quả, bao lâu thì con ngủ ngon giúp em với ạ.
Chào bạn,
Với tình trạng của con, bạn có thể tham khảo hoạt chất melatonin nhé. Melatonin ngoại sinh tương tự với melatonin nội sinh – là hormone được tiết ra tự nhiên bởi tuyến tùng trong cơ thể, nó tăng tiết vào ban đêm và giảm tiết vào ban ngày để giúp cơ thể có nhịp sinh học ổn định, biết thời gian đi ngủ và tỉnh giấc ạ. Chính vì thế mà hiệu quả giúp trẻ dễ ngủ, ngủ ngon sâu giấc có thể quan sát thấy ngay từ những ngày đầu sử dụng.
Đặc biệt, melatonin đã được thực hiện qua nhiều nghiên cứu lâm sàng để làm rõ hiệu quả và tính an toàn trước khi đưa vào sử dụng. Nó không làm thay đổi quá trình tiết melatonin nội sinh trong cơ thể nên không gây lệ thuộc. Đây cũng là thành phần được nhiều Bác sĩ Nhi khoa đánh giá cao nên bạn có thể tham khảo bổ sung cho bé nhé.
Ngoài ra, đây cũng là thời điểm bé ăn dặm và tập thích nghi với thức ăn mới. Bạn nên massage bụng cho bé trước khi đi ngủ để con tiêu hóa tốt hơn và ngủ ngon hơn nhé!
Trên đây là thông tin đến bạn. Nếu còn điều gì chưa rõ, bạn có thể để lại phản hồi thêm tại đây nhé!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi.
