Vì sao trẻ hay khóc trước khi ngủ? Ba mẹ đã cố gắng dỗ dành, trấn an để con cảm thấy an tâm hơn nhưng dường như tình trạng này vẫn tiếp tục diễn ra. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp của tình trạng này cũng như các hướng khắc phục mà […]
EASY được ba mẹ truyền tai nhau vì có thể giúp trẻ rèn được nếp ăn, nếp ngủ ngoan ngoãn. Vậy trình tự ngủ đêm theo EASY như thế nào? Làm sao để trẻ tự ngủ, ngủ ngoan sâu giấc được? Hãy cùng Bé ngủ ngon tìm hiểu trong bài viết dưới đây. 1/ Trình […]
Mất ngủ hậu Covid không chỉ dừng lại ở việc ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm, khả năng tập trung trong công việc ban ngày ở thời điểm hiện tại mà về lâu dài, nó còn ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần, tăng sự lo lắng và nguy cơ trầm cảm. Trong bài […]
Phương pháp luyện ngủ bế lên đặt xuống được nhiều mẹ truyền tai nhau vì nhẹ nhàng, không nước mắt, có thể áp dụng cả cho giấc ngủ buổi tối và buổi trưa. Vậy phương pháp này có hiệu quả không? Và cách thực hiện thế nào? Hãy cùng Bengungon tìm hiểu trong bài viết […]
Ở một số trẻ, đặc biệt trong 3 tháng đầu hoặc lúc mới biết đi sẽ có những ngày thức dậy giữa đêm chỉ để chơi, con không đói nhưng cũng không chịu ngủ lại. Vậy tại sao trẻ dậy chơi đêm? Hãy cùng Bé ngủ ngon khám phá nhé! 1/ Tại sao trẻ dậy […]
Dẫu biết rằng giấc ngủ có vai trò quan trọng nhưng việc tập cho trẻ ngủ trưa không phải lúc nào cũng dễ dàng. Vậy có sự khác biệt giữa trẻ ngủ trưa và không ngủ trưa nào? Và ba mẹ nên làm gì để rèn thói quen ngủ trưa cho trẻ? 1/ Sự khác […]
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ 4 tháng do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi khắc phục được các nguyên nhân này, ba mẹ sẽ giúp con có được những giấc ngủ ngon trọn vẹn hơn. 1/ Tình trạng rối loạn giấc ngủ ở trẻ 4 tháng Không phải trẻ nào cũng gặp tình trạng […]
Tắm lá gì cho bé ngủ ngon là điều được nhiều ba mẹ quan tâm. Nếu như ở người lớn, việc xông hơi, ngâm chân với các loại thảo dược có thể giúp chúng ta ngủ ngon hơn thì ở trẻ sơ sinh cũng vậy. Chúng ta có thể dùng nhiều loại lá, thảo dược […]
Hãy cùng Bé ngủ ngon khám phá 6 tư thế ngủ của trẻ thông minh ba mẹ nhé. Biểu hiện của bé khi ngủ không chỉ là hành vi vô thức mà còn có thể phần nào phản ánh sự phát triển não bộ và tâm lý, sức khỏe của con. 1/ 6 tư thế […]
Bé ngủ gác tay lên trán, dù nhiều lần được mẹ hạ tay xuống nhưng con vẫn đặt lại lên đầu. Vậy tư thế này có điều gì đặc biệt? Hãy cùng Bé ngủ ngon khám phá mẹ nhé. 1/ Thói quen bé ngủ gác tay lên trán Không chỉ có người lớn mà ngủ […]
